C’EST L’ÉTÉ :
VOICI LES BONS RÉFLEXES POUR PROTÉGER LES YEUX DE VOS ENFANTS
Comme vous, les mamanautop, je me suis souvent posée des questions à ce sujet alors j’ai fait appel à un spécialiste pour obtenir des réponses fiables.
Plage, piscine, jeux en plein air… L’été est la saison idéale pour faire le plein de vitamine D, mais aussi celle où les yeux des enfants sont les plus exposés. Si l’on pense spontanément à protéger leur peau, leur santé visuelle est souvent reléguée au second plan. Pourtant, les rayons ultraviolets peuvent provoquer des lésions parfois irréversibles. Et comme les vacances sont souvent l’occasion de prendre de bonnes habitudes, le Dr Gonzague Facon, Directeur Médical du réseau Point Vision, livre les gestes essentiels à adopter. Une prévention d’autant plus importante que près de 90 % des pertes de vision pourraient être évitées grâce à un dépistage et une prise en charge précoces.
1. Protégez leurs yeux du soleil… comme leur peau
« Les rayons UV n’abîment pas seulement la peau : ils peuvent également endommager les structures de l’œil, en particulier la cornée et le cristallin », rappelle le Dr Gonzague Facon. Comme le recommandent les dermatologues, il est préférable d’éviter une exposition entre 12 h et 16 h, de privilégier l’ombre et de porter un chapeau.
2. Les lunettes de soleil ne sont pas un accessoire de mode
Chez l’enfant, elles constituent une véritable protection. Une exposition répétée aux UV peut favoriser des atteintes de la cornée, accélérer l’apparition d’une cataracte ou encore augmenter le risque de cancers des paupières à long terme.
Bonne nouvelle : il n’est pas nécessaire d’investir dans une paire très onéreuse. « Le plus important est de vérifier la présence du marquage CE, qui garantit la filtration des ultraviolets. La couleur des verres est avant tout une question de confort visuel ; la protection contre les UV, elle, est assurée par le filtre intégré au verre », précise le spécialiste.
3. Faites-les jouer dehors
Passer du temps à l’extérieur ne protège pas seulement leur moral : la lumière naturelle participe aussi au bon développement de l’œil et contribue à ralentir la progression de la myopie. Un réflexe simple à privilégier toute l’année.
4. Profitez des vacances pour lever le pied sur les écrans
L’été est le moment idéal pour rééquilibrer les habitudes. Les écrans, mais aussi la lecture ou les activités prolongées de vision de près, sollicitent fortement les yeux. Des pauses régulières restent indispensables.
Le saviez-vous ?
• 22 % des enfants de 3 à 10 ans présentent une pathologie oculaire.
• Plus de 500 000 enfants souffrent d’une myopie évolutive en France.
• La myopie apparaît le plus souvent entre 8 et 12 ans.
• D’ici 2050, une personne sur deux dans le monde pourrait être myope.
5. Restez attentifs aux premiers signes
Votre enfant plisse les yeux, se rapproche des écrans ou des livres, se plaint régulièrement de maux de tête ou semble avoir du mal à voir de loin ? Mieux vaut consulter sans attendre. « Un enfant ne se rend pas toujours compte qu’il voit mal. Plus le diagnostic est posé tôt, plus nous avons de leviers pour limiter l’évolution de la myopie et préserver son développement visuel », rappelle le Dr Gonzague Facon.Alors pour vous rassurer pensez à programmer une visite chez votre médecin ophtalmologiste pour votre enfant !
Bon à savoir :
-Point Vision est le premier réseau national de cabinets d’ophtalmologie en France.
-Grace à ses 900 professionnels, le groupe réduit de moitié les délais d’attente pour une consultation.
-En 2025, 45 000 rendez-vous pédiatriques ont été réalisés.
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