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CA VOUS TENTE UN VIDE-GRENIER A DOMICILE ? Mai 30, 2016

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CA VOUS TENTE UN VIDE-GRENIER A DOMICILE ?

 

troc comImaginez un vide grenier sans se lever aux aurores et sans tout trimballer dans sa voiture… ce serait le rêve non ? Et bien voilà que la chose devient possible grâce à Troc.com, leader européen de l’occasion, Pour fêter le lancement de son Site de petites Annonces en juin prochain, l’enseigne s’inspire des Garage Sale Américain  (qui permet aux gens de mettre une table devant leur garage pour vendre tout ce qui ne leur sert plus), pour lancer une grande opération nationale durant le week-end du 25-26 juin 2016

C’est quoi au juste ?

Une autre version du vide-grenier qui permet de faire le vide chez soi sans contrainte et en restant à son domicile !

Comment ça marche ?

Pour participer à une « Garage sale party », il suffit de s’inscrire

Couple sitting outside of garage sale

Couple sitting outside of garage sale

sur http://www.troc.com jusqu’au 15 juin et de suivre les instruction administratives. Et pour faire savoir que vous vendrez vos affaires dans votre jardin ou entrée, Troc.com communiquera sur  l’événement et publiera sur son site tous les endroits où, il y aura des garage sale.

Bien sur l’inscription est gratuite.

C’est malin !

Une fois la « Garage sale party » terminée, si certains objets n’ont pas trouvé d’acquéreur, vous aurez la possibilité de les mettre en vente en ligne sur le nouveau Site de Petites Annonces de Troc.com ? Vous pourrez aussi bénéficier des offres de services Troc.com :

– Demande d’estimation gratuite,

– Demande d’achat cash

– Demande de mise en dépôt-vente des objets dans le magasin le plus

proche.

Ça marche !

Pour info sachez que ce que vous mettrez en vente sur le site Troc.com sera beaucoup vu car le site http://www.troc.com reçoit, chaque mois, plus de 500 000 visites uniques.

Alors vite, lors de garage sale party ou sur le site de petites annonces débarrassez-vous de tout ce qui ne vous sert plus. De mon côté ça y est j’ai commencé le tri dans mes placards. Et y’a du boulot !!!

 

IDEE CADEAUX FUTEES POUR MAMANAUTOP Mai 27, 2016

Filed under: ASTUCES DE MAMAN AU TOP,CHUT ! NOS BONS PLANS MAMANS,JE CRAQUE POUR...,MES HITS BEAUTE,MY SHOPPING LIST — savsupermamans @ 9:07
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SPECIAL FETE DES MERES

IDEE CADEAUX FUTEES POUR MAMANAUTOP

affiche resiste

EN AVANT LA MUSIQUE !

Les petites mamanautop adorent danser sur leurs tubes favoris, alors pour leur faire passer une soirée de rêve on leur offre des places pour la comédie musicale Résiste. C’est LE spectacle de l’année avec les géniales chansons écrites par Michel Berger, la présence de France Gall tout en tendresse et émotions, des chorégraphies sublimes et une mise en scène renversante. Vous verrez, elle en parlera encore et encobispoore !

Et comme maman adore la Variété française de qualité, elle va aussi craquer pour le merveilleux album de Pascal Obispo « Billet de femme ». De superbes compositions sur les mots des poèmes de Marceline Desbordes-Valmore. Le concert aussi est magique avec un orchestre symphonique de 50 musiciens. Le rêve…

https://youtu.be/Ciua-zTO4Z0

www.resistelacomediemusicale.fr/

http://www.pascalobispo.com/

FdesM1-COOK ANGELSÀ TABLE MAMAN !

 Le jour de la Fête des Mères, est-ce normal que maman se mette en cuisine ? Cook Angel, un service de livraison à domicile (Paris et Petite Couronne), propose le menu spécial Fête des mères créé par Jessica Cymerman de Serial Mother (une amie auteure et blogueuse qu’on adore !!!) et réalisé par un chef. Prix Menu Fête des mères : 29 €/personnes (pour 2, 4, 6 ou 8 pers).

https://mercimaman.co/

FdesM2-MelittarougeDU BON CAFE BIEN CHAUD !

Maman aime trop boire du bon café bien chaud à n’importe quelle heure. FdesMeres2bis-blancheLa cafetière Enjoy Therm de Melitta (plusieurs coloris dont noir/rouge et blanc) est équipée d’un sélecteur d’arôme pour le goût et surtout d’une verseuse isotherme haute isolation très pratique. Une dégustation plaisir que papa appréciera aussi. Enjoy Therm de Melitta. 52,99 € environ.

www.melitta.fr/fr/cafetiere-enjoy-term-670.html

MAMAN EST COQUETTEINNOXA

Elle adore se maquiller mais affiche une préférence pour le make up et les soins vendus en pharmacie. Dans la série must have, offrez-lui des produits de la collection d’été Innoxa : poudre de soleil Tropic pour un teint lumineux, Blush color twist pour une mine superbe, et l’huile à lèvres pour des bisous tout doux ! On adore…A partir de 14,10 €

http://www.innoxa.fr

 

FdesM3-NocciolataMAMAN EST (TRES) GOURMANDE.

Mais aussi exigeante sur la qualité. Alors j’ai choisi la pâte à tartiner Nocciolata de Rigoni di Asiago 100% Bio et sans huile de palme en pot XXL. La marque lance aussi la gamme Mielbio, un miel garanti non chauffé, gardant ainsi toutes ses propriétés, et bio. Un régal couleur or. 12 parfums au choix. Pâte à tartiner Nocciolata 7,90 € le pot de 790 g. Mielbio de 4,40 à 6,95 € le pot de 300 g suivant les parfums.

www.rigonidiasiago.fr

MAMAN NE RESISTE PAS AU CHOCOLATde Neuville_Téléphone fête des pères

Lorsqu’il est bon et qu’il écrit des mots doux cela devient le must des musts des cadeaux de la Fête des Mères ! de Neuville_Tablette alphabet fête des mèresCoup de cœur pour la Tablette alphabet De Neuville qui dit « Bonne fête maman chérie » avec des délicieux carrés de chocolat blanc, noir et au lait. 30 chocolats 17,80 €. On prend aussi de l’avance pour la fête des pères avec ce rigolo Smartphone en chocolat à croquer ! 9,30 €

www.deneuville.fr

FdesM4-Maia LiliumMAMAN AIME LES SACS.

Et les sacs shopping peuvent aussi être jolis et élégants. Le fabricant basque Jean Vier lance la collection Maïa, des produits aux coloris tendres en 100% coton et enduits à l’intérieur ce qui les rend encore plus pratiques. Et il y a en a pour tous les budgets. Sac Shopping Maïa Lilium Petit modèle (blanc, Lilium, jaune et rose) 40 €. Pochette plate Maïa Blanche: 19,90 €

www.jean-vier.com

palais des thesMAMAN CRAQUE POUR LES INFUSIONS

Et la marque qu’elle adore c’est Palais Des Thés, parce que leurs collections de thé et d’infusions parfumées de fruits et de fleurs sont totalement irrésistibles. Dans les idées cadeaux j’ai choisi les infusions gourmandes de la gamme Jardins. Il y a 12 recettes aux noms évocateurs et tellement savoureuses que j’ai du mal à choisir. Jardin bohème et romantique sont les deux petites dernières. A boire chaud ou froid au choix. 15 € la boite métal de 150 gr.

www.palaisdesthes.com 

MAMAN ADORE LES FLEURSBouquet de Roses labellisées Max Havelaar - Magasins U

Et encore plus quand ce sont des belles roses issues du Commerce équitable. Les magasins U ont signé un partenariat avec un producteur de fleurs_option_femmefleurs installé en France et au Kénya pour proposer de magnifiques bouquets de roses. Le plus : leur vente améliore les conditions de vie de ceux qui les cultivent.

Le prix : 8,50 € les 15 roses.

http://www.magasins-u.com

 

Mamanautop souhaite un dimanche magique et tout plein d’amour à toutes les mamans !

 

 

FONCEZ RENCONTRER SOPHIE LA GIRAFE Mai 25, 2016

Filed under: ASTUCES DE MAMAN AU TOP,CHUT ! NOS BONS PLANS MAMANS,coffre à jouets,made in paris et +,ON S'éclate !,ON SORT !,SORTIES GRATUITES,Sorties, shopping, tendances, bons plans... — savsupermamans @ 8:09
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IDEE SORTIE

FONCEZ RENCONTRER SOPHIE LA GIRAFE

SOPHIE (nouveau visuel)Pour la troisième fois Sophie la Girafe, joujou doudou fétiche des parents et des petits loups donne rendez-vous à tous ses fans dans la merveilleuse Maison de Sophie

des éclairs Sophie signés Christophe Adam

des éclairs Sophie signés Christophe Adam

 

Pourquoi ?

Pour fêter son anniversaire. Oui oui miss girafe fête ses 55 ans ! Incroyable non ?

C’est où?

 Au cœur de la place des Vosges dans la galerie Nikki Diana  Marquardt. 10 rue de Turenne. 75004 Paris

C’est quand ?

Du 27 au 29 mai avec un super programme d’activités et d’ateliers pour combler les parents au top et les babies au top. ! Entrée libre et gratuite.

Toutes les infos sur http://www.les-momans-sophielagirafe.com.

Info plus ! Inscrivez-vous aux ateliers sur le site.

espace de jeuxAu programme…

 Broderie de doudou, atelier culinaire, studio photo, bar à girafe, espace leorécréatif…

Super dingue ! Plus de 50 millions de Sophie La Girafe ont été vendues depuis sa création !

Et il se vend plus de 800 000 Sophie la girafe en France chaque Mapmonde Sophieannée (pour un nombre de naissance variant entre 800 et 830 000)

SLG 1Il existe plus de 250 produits, jouets et accessoires à l’effigie de Sophie la girafe

38 licenciés à travers le monde

Mieux encore, ce Jouet culte  est totalement made in Haute 6. painting - cheeksSavoie. Youpiiii

Alors amusez-vous bien les familles au top avec notre Sophie Nationale !

Nicole Korchia

 

Un bon plan brocante à Paris Mai 24, 2016

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Bon plan : faites une brocante

Débarras et découvertes au programme !

20150614_115742 basse defParticiper à un vide grenier offre de nombreux avantages. On débarrasse son habitation d’un tas d’objets superflus et plus du tout à la mode. C’est aussi l’occasion de rencontrer toute sorte de gens et de s’amuser à vendre des produits… à priori invendables.

Alors, allez les petites mamanautop, partez à l’assaut de vos placards, caves et/ou greniers, vous ferez des découvertes. C’estBrocante2 souvent un moment d’émotion. On retrouve des objets oubliés et des témoignages de sa vie. Va-t-on vendre l’horrible vase de la tante Isabelle ?

Ne mettez pas d’étiquette sur les objets à vendre, sauf ceux de valeur. Le plaisir de l’acheteur, c’est d’obtenir un rabais. Sur place, annoncez toujours un prix plus élevé que le définitif. N’hésitez pas non plus à remplir des casiers ou des paniers (c’est plus joli) de tout et n’importe quoi. Etui plastique, assiette et/ou tasse à l’unité, paire de lunettes, cartes postales même récentes, porte monnaie…Tout se vend à condition de ne pas être abîmé et surtout de pratiquer des très petits prix pour l’utilitaire sans aucune valeur. Le top : les jouets et habits des mini kids se vendent en général trés bien , s’il ne sont pas tachés.


Brocante4

Ou faire sa brocante ? Aux parisiennes, mamanautop conseille la brocante/vide-greniers organisée parle Lions Club Paris Butte–Chaumont dimanche 5 juin.

Pourquoi ? Parce qu’en faisant cette brocante, qui réunit près de 250 exposants, les petites mamanautop participent à une bonne cause. Les montants versés pour obtenir un emplacement sont reversé à des œuvres sociales ce qui permet notamment l’envoi en vacances d’enfants du 19°.

Le lieu et la date : rue Botzaris (métro Botzaris et Buttes-Chaumont) 75019 Paris, le dimanche 5 juin 2016. De 6h00 à 19h00. Installation à partir de 5h00 du matin.

Prix du mètre : 15 euros le mètre.

Pour s’inscrire : Contacter le Lions Club Paris Butte-Chaumont, Françoise Bourdon au 06 86 66 19 48.

 

Des vide-greniers et/ou des brocantes, il y en a dans toutes la France. Pour trouver leurs adresses, consultez les sites : http://www.brocabrac.fr et http://www.vide-greniers.org.

Malicia

A NOTER

Mamanautop vous informe que la brocante de la Sarl Connexion, annoncée précédemment, qui devait avoir lieu sur le terre-plein de l’avenue de Flandre Paris 19°, a été annulée.

 

 

LA FETE DE LA NATURE COMMENCE AUJOURD’HUI ! Mai 18, 2016

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IDEE SORTIES GRATUITES

LA FETE DE LA NATURE COMMENCE AUJOURD’HUI !

Mais c’est quoi cette Fête de la Nature  au juste ? Une manière AfficheFDN2016-700comme une autre  de faire un méga évènement national autour de la Nature. Bonne idée non ? Surtout pour nos petits citadins !

Trop bien ! La fête de la nature c’est 5000 manifestations gratuites qui réunissent pendant 5 jours (Du 18 au 22 Mai ) 800 000 participants un peu partout en France.

Des rendez-vous pour apprendre, comprendre, s’émerveiller…

Depuis 10 ans,  petits et grands découvrent ou redécouvrent avec bonheur les merveilles naturelles.

On y va ?

Regardez le programme, il se passe certainement quelque chose de très sympa tout près de chez vous !

http://www.fetedelanature.com/recherche-de-manifestation

 

BON PLAN : DAY BY DAY LES EPICERIES 100% VRAC POUR LUTTER CONTRE LE GASPILLAGE ! Mai 17, 2016

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BON PLAN

DAY BY DAY LES EPICERIES 100% VRAC

POUR LUTTER CONTRE LE GASPILLAGE 

Imaginez une société où l’on jetterait moins. Moins de nourriture… Moins d’emballage…

C’est en partant de cette idée que Day By Day la 1ete chaine d’épiceries 100 % vrac est née.

day by day Paris Batignolles day rayons distri

Ici on vient acheter juste la quantité de chaque produit qu’il nous faut. On amène son contenant ( en verre, plastique ou on en achète un et ils sont réutilisables à l’infini (Oui, sauf si mini kid les casse un jour de maladresse !!!)

On y trouve quoi ?

750 produits venant de producteurs choisis, dont 50 % made in France et 25 %  bio

L’objectif N° 1 Damien carré

Réduire le gaspillage et nos habitudes de super consommateurs.

C’est sympa !

Si vous n’avez pas amené de contenant, le magasin peut vous fournir gracieusement des bocaux recyclés. Merci !

day bocalMon avis !

Perso, j’adore cette idée qui allège nos placards et nous rend plus responsables. Et comme on a tous une petite âme écolo en nous, on est très tentés d’essayer les épiceries Day By Day. Coté produits, j’en ai acheté quelques-uns dans une des épiceries Day By Day de Paris : fruits secs salés, pates, légumineuses… et la qualité m’a plu. De plus, utiliser des contenants en verre me rassure, car je n’arrête pas d’entendre parler des perturbateurs endocriniens qui se cachent dans les emballages. Donc on fait d’une pierre 3 coups : juste quantité-moins de déchets-emballages sécurisés !

Ou les trouver ?

http://daybyday–‐shop.com/magasinday by day Batignolles ambiance

Et un max d’infos sur http://www.daybyday-shop.com

Il y a déjà une douzaine de magasins Day By Day en France

Mini Info : chaque français jette 20 kg de nourriture par an, alors soyez vigilantes petites mamanautop

Nicole Korchia

 

DES FRAISES POUR VOIR LA VIE EN ROUGE ! Mai 15, 2016

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fraises cueillette fraises afficheDES FRAISES POUR VOIR LA VIE EN ROUGE !

Vous avez déjà vu cette pub montrant une fraise et le slogan « La vie en Rouge », c’est normal, parce que les Fraises d’Europe ont décidé de faire parler d’elles !

Derrière ce fruit préféré des consommateurs se cachent des bienfaits  nutritionnels bien sûr (manger 5 fruits et légumes par jour, ça vous rappelle quelque chose ???) mais aussi des multiples  possibilités d’utilisation.

Une super ambassadrice :chloe

Vous connaissez Chloé Saada et vous avez entendu parler de sa boutique la Cupcakerie ? Et bien elle a décidé de parler des « Fraises d’Europe » qui se dégustent un grande partie de l’année.

Découvrez sa délicieuse recette de macarons à la Fraise sur http://www.fraisesdeurope.com

cours cupcakeLes bienfaits des Fraises :

 Elles sont faibles en calories mais riches en nutriments. Les fraises sont principalement composées d’eau contenant des glucides, (Glucose, fructose et xylitol) et de fibres.

Et la fraise est l’un des fruits les plus riches en vitamine C

A croquer toutes seules, accompagnées de crème fraiche, de fraises cupcake jolichantilly, de sucre vanillé ou version salade de fruits ou cupcake gourmands, les fraises on les adore !

La Fraise d’Europe joue les stars dans leur blog :  http://fraisesdeurope.eu/blog/

Idées, infos, recettes à découvrir

panier fraiseC’est fou !

1.100.000 Tonnes de fraises sont récoltées chaque année en Europe. La France en produit 58000 Tonnes (2014)

Hum, au final parler de Fraises m’a tout simplement donné envie d’en manger… je sens que je vais craquer pour des Gariguettes ou des ciflorettes ! Miam miam !

 

Nicole Korchia

 

COROLLE INVITE LES FUTURS PAPAS ET MAMANS POULES Mai 7, 2016

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COROLLE INVITE LES FUTURS PAPAS ET MAMANS POULES

papas poules Corolle macaronCorolle la marque chouchoute des petites filles pour ses poupées et poupons trop craquants invite les futurs mamans et papas dans La maison des papas poules les 27,28 et 29 mai  à Paris


COROLLE HARCOURTQue s’y passera-t-il ?

Des conférences, des animations, des ateliers, des activités à écouter ou à faire avec des spécialistes de la naissance. Des supers experts papas  et mamans poules quoi !

Du genre : yoga à trois, chant prénatal, atelier de portage, pilâtes, hypno naissance…

Pourquoi Corolle ?

Parce que cette marque leader de la poupée en France est aussi W_BB_DLF37_006_380x380un fabricant de doudous très convoités (à partir de 22 €).

C’est nouveau !

Corolle lance une nouvelle signature : «  Mon doudou Corolle, toi et moi pour toujours » qui raconte de jolies doudous_300x317histoires. A  suivre en photos et actu sur les réseaux sociaux twitter #doudouCorolleadit et facebook Corolle.

A quoi ça sert un doudou ?

 Et pourquoi est-il si important pour certains enfants ?

Bernard Geberowicz, psychiatre explique : « un doudou est un objet qui rassure le bébé puis l’enfant. Il représente une forme deW_BB_DML17_003_1200x1200
sécurité et permet de mieux supporter les situations inconnues. Il apprend à l’enfant à rester seul, tout en l’aidant à établir des liens affectifs et à appréhender sa vie relationnelle. Accompagné de son doudou « Connu », l’enfant peut aller vers « l’inconnu ». Il facilite la curiosité du bébé. Le doudou est un objet qui réconforte l’enfant quand il a peur, quand il est triste, fatigué inquiet !

La maison des Papas Poules c’est où ?

A l’Espace Réduit

10 rue Jean Macé

75011 Paris

Inscriptions en ligne sur

http://www.corolle.com

Nicole Korchia

 

 

 

ON CRAQUE TOUS POUR LA MER DE SABLE ! Mai 6, 2016

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SORTIE EN FAMILLE

ON CRAQUE TOUS POUR LA MER DE SABLE !

mds3Dans la famille des parcs d’attractions qui se trouvent près de Paris, La Mer de Sable fait partie de nos chouchous, aussi, dès que nous avons appris l’arrivée d’une nouvelle attraction, le Simoun, nous avons foncé !


simounUn parc génial, pourquoi ?

–Pour tester cette nouvelle attraction qui décoiffe bien sur ! Le Simoun est un disque qui  tourne sur lui-même en se balançant sur une rampe façon rampe de skate. Génialissime !!! Moi j’avoue que je me suis un peu dégonflée (gloups), mais mon kid de 12 ans l’a enchainé plusieurs fois de suite en s’éclatant ! Son avis : « Les sensations du Simoun sont grave bien. C’est pour ça que j’adore ! N’ayez pas peur d’y rentrer car ça fait moins peur qu’on le pense ! Moi j’ai déjà super envie d’y retourner… » Et rassurez-vous les mamanautop, les sièges sont super sécurisés et on y est bien attachés. Promis juré, j’y monterai la prochaine fois !

-Pour son décor naturel : le parc se trouve une vraie dune de mds 5sable de 20 hectares sur 40 hectares en tout . C’est beau, aéré, nature et super agréable. Dépaysement parisien assuré !

-Pour son choix d’attractions. 30 au total plus des activités funs réparties en 3 univers : désert, pionniers, jungle.

attaque train-Pour ses spectacles équestres. Esprit indiens et cowboys, attaques de trains, cascades, dressage équestre. Les équipes de George Branche ( un grand monsieur de cet univers «  Gladiator », Astérix aux jeux olympiques »…) s’en donnent à cœur joie pour épater petits et grands !

–Pour ses animations de rues : on y rencontre des cow-boys et mds4des chefs de tribus indiennes. Trop bien pour les photos souvenirs ! Les kids peuvent se faire maquiller. La ferme du trappeur  nous invite à voir de près des lamas, chèvres, moutons du Cameroun… Trop bien !

tiger express-Coup de coeur spécial pour le grand 8 Tiger Express. A faire et refaire avec toujours autant de plaisir !

-Chaud devant ! le 14 mai Aquasouk une autre nouvelle attraction arrive. On va encore plus s’éclater !!!

C’est pour qui ?

Pour tous, petits, moyens, parents, grands-parents, cousins-mdscousines !!! A noter que 80 % des attractions sont accessibles des 90 cm

Le saviez-vous ? en 2015, 330 000  visiteurs s’y sont éclatés !

C’est combien et c’est où?

Entrée à partir de 17 € (en réservant 15 jours avant)

La Mer de Sable se trouve à Ermenonville à 45 min de Paris

Malin !

La Mer de Sable organise des anniversaires pour les kids. 17 € /personne

Infos et réservations

www.merdesable.fr

Tel : 03 44 54 00 96

Nicole Korchia

 

CA Y EST J’AI TROUVE MON COACH LEGUMES ! Mai 3, 2016

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APPLI GRATUITE

  CA Y EST, J’AI TROUVE

MON COACH LEGUMES !

Faire pousser des tomates cerises, des herbes aromatiques, des affiche
radis, des petites salades sur son balcon et dans son jardin, on en rêve toutes. Et on passe parfois à l’acte … mais avec plus ou moins de réussite ! Ouille…

Désormais, tout va changer dans les vies des mamanautop jardinières car le groupe Maison &Services vient de lancer, Mon Coach Légumes, une application mobile gratuite et super futée qui nous conseille, nous entoure et nous accompagne au jour le jour, comme si nous avions un jardinier expert à la maison. C’est top !

legumesComment ça marche ?

Une fois l’appli téléchargée, on suit les conseils pour créer son carré potager, avec tout ce qu’il faut savoir : le matériel à acheter, les légumes à faire cohabiter ou pas, les outils nécessaires, les bons moments pour semer, l’ensoleillement nécéssaire… Ensuite on plante et on suit au jour le jour le coaching de Mon Coach Légumes qui permet de bien entretenir son potager, de faire les bons gestes au bon moment et de ne rien zapper.

Les plus : les tutoriels en image,  les recettes pour cuisiner ses propres produits et les petites alertes pour être un jardinier au top (arrosages, soins, récolte) !

On adore : le moment de la récolte mais pour cela il faut un peu telephonede patience ! Quoi qu’il en soit , depuis le temps que je rêvais d’un mini potager, je suis enfin, grâce à Mon coach Légumes en train dépasser le stade de la fiction. Et je ne suis pas toute seule dans cette nouvelle aventure, car tout le monde à la maison s’est découvert une âme de jardinier. Du plus petit au plus grand, chacun a son mot à dire sur le choix des légumes à planter et c’est super sympa. Vivement les premières pousses et le moment de la cueillette !!!

Le top : si j’ai des questions, des experts Mon Coach Légumes sont à mon écoute comme Marcel le Jardinier, Nathalie, la nutritionniste et chef Jaunault le meilleur ouvrier de France primeur. Malin non ?

Et pendant les vacances je fais comment ? Je fais appel à Maison & Services qui peut m’envoyer un coach /jardinier au top !

 Et ensuite, c’est direct, de mon potager à l’assiette, de bons légumes tout frais, tout bons !

Alors, c’est parti pour le mode jardinage les mamanautop ???

Jetez un œil, il y a aussi un site internet

www.moncoachlegumes.fr

Et une vidéo YouTube pour mieux comprendre

https://www.youtube.com/watch?v=519kpnAMciM

https://play.google.com/store/apps/details?id=fr.maisonetservices.moncoachlegumes

 

Nicole Korchia